第五章 艰难的开始
书迷正在阅读：天价债务身上背（站街）落渊香愁─花言巧语短篇集册元迟十九年当你自远方来逆鳞（古言人外龙1v1）楚云谣《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69黑蓝之如愿以偿日不落落秽不好了！有有有有变态！兔子1假孕之后又假孕的无限套娃故事（不是）诸天之主被强制后错位的爱花家的悠闲生活欲望清空系统(np)他与他所相遇的男人们(H)森yin樂園全能小医神不期而遇穿进黄文吃饱饭（快穿）入狱 荆棘王冠我却爱上了傻逼？野蛮行止（高h 囚禁）【阴阳师/荒月】星月欢（双性）海芯会流眼泪吗森yin樂園唯一的朋友强制爱狗血暗黑脑洞修仙从史莱姆开始御膳坊让人困扰的事（百合abo）（咒回）爱而为厄(综影视)裙摆之下欲女为王
“来，张宇，先丢一会儿铅球，练练你的臂力。”到了器材室，体育老师拿出几个铅球对张宇说。 “哦。好。”张宇拿着铅球往场地走去。这铅球一个是五公斤。练臂力和爆发力。 把几个球都扔在地上，拿起一个来，右手试了试，看了看其他正在丢铅球的人的姿势，仿照着用力往外一丢，球出去了，一条完美的抛物线。不过结果呢却让人失望，因为铅球就扔出去大概五米远。 张宇看了看其他人，那不是比他强一点半点。人家最差的都是扔的7米。好的有十多米的。这让张宇很是郁闷。这是体育老师走了过来。 “张宇，这扔铅球是讲技术的。来，我来教教你扔铅球的姿势和方法。”说着拿起一个铅球。“铅球贴紧脖子，左右手平行，人往右边下去，切记，人下去就可以发力了，这样还有个加速度和反弹力，然后用力的扔出去。”说着体育老师就把铅球给扔了出去，看体育老师那样子就知道没有用全力。 张宇只看到铅球一下子就飞了出去，然后一看，惊呆了。居然扔出去十二米。而且还没用全力。“老师，你以前是练铅球的吗？” “恩，是的。”体育老师笑着说。 “哇，老师，那你一定得过很多奖吧。”张宇问道。 “也不算很多。你好好练吧。”说完就离开了，似乎不想提过去的事情。 张宇回忆了一*育老师的姿势，然后用手比了比，照着姿势把手中的铅球扔了出去。结果果然是大大的进步了。看了看自己的成绩，居然达到了8米。这可比先前的五米远多了。张宇