手册10（第一人称/略BT）

伤到gaN门，还要花时间恢复，影响训练进度。

    接下来是训练用假yaNju，两组各两根，r0UsE的练习k0Uj，紫sE的练习gaN交。

    r0UsE的有一根中等长度的，大概１５厘米，直径３厘米，是睡觉时戴的，还有一根长２５厘米直径５厘米的，是平时训练用的。

    gaN门训练的假yaNju一根直径５厘米，一根直径３厘米，因为平时都进行扩gaN，所以训练的话要练习收紧gaN门，要在假yaNju下面绑上铅坠，夹紧不能掉下来，两种各训练十分钟。

    再旁边是一些平时要随身携带的东西，一个透明橡胶小漏斗接着长软管，平时上厕所小便，将漏斗滴在尿道，另一端含在嘴里，这样就能方便的喝到自己的尿Ye了。

    cH0U屉里是一套专门的电击器，就像aP里的那样，可以调节电流的，搭配金属小夹子，电击N罩，电击gaN塞和贴片，可以让我全身所有敏感点都处在电击中。

    桌子对面是一台电视，接着耳机，电视可以播放我自己下载的重口味aP，循环播放，而我每天晚上都会带着耳机睡觉。

    cH0U屉里还有一些其他工具，尺子，绳子，夹子，铅坠，鱼线，大号针筒，注S器，剪刀，纱布，酒JiNg，夹子，脱脂棉，钢针之类的。这些有很多是为了以后训练准备的，有些是平常会用到的，b如每次清洗器具我都会用酒JiNg消毒，在这方面我可是很注意卫生的，毕竟进了医院容易暴露我的秘密。

    还有停止ga0cHa0用的竹尺，可能因为进行了疼痛训练，竹尺越来越不管用了，越来越难以止住ga0cHa0，甚至还会增加快感，最近想到了一个新方法，