第0515章 冥想
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在跟戚枫说着什么。 戚枫抬头看到是诺拉,反问道:“你怎么不去睡?” 诺拉欲言又止:“呃……那个……” 戚枫看到她的态,哈哈笑道:“你上一觉,躺的恐怕还是席梦丝吧?也是难为你一个二十一世纪的白领了……” 诺拉不理他,转向希里。 希里白了戚枫一眼,对诺拉道:“我在准备冥想……他说自己在荒郊野外睡不惯,所以也打算一起……” 诺拉奇怪地看着戚枫,这位可是自称从西部走到东部的旅行者……睡不惯荒郊野外? 戚枫一摆手:“不要在意这些细节……总之,听我说,之前我教过你们的那套功法……用来冥想就很好!” 话虽这么说,但其实戚枫自己还真没怎么冥想过。他平时都是倒头就睡。练功?练什么功?今天这真的是躺不下去,才想起来还可以试试这门道。 戚枫先自己盘腿坐下,摆出龙象般若功的起手式,一边道:“好,保持好体位,调息、摄心、凝神、入定……” 希里和诺拉就跟着戚枫,练起龙象般若功……按戚枫的说法,用动作带动呼吸,用呼吸调动精神…… 第二天,太阳升起,光照在脸上,戚枫才从入定中醒来……冥想什么的,其实他也不是很清楚,反正他觉着,后来跟睡着了差不多……不过这样盘腿结身印坐了一夜,却腰不酸腿不疼精神旺盛,应该算是起效了。 希里和诺拉也差不多同时醒来。