第一百九十八章 军训波澜
书迷正在阅读:噬魔修罗爆炒甜甜白月光你身上有他的香水味关於我成为总攻的二三事(总攻NP 女穿男)特殊传说-花语(冰漾)-完喜事一桩穿越虫族之抱紧我的小尾勾中将大人 小橘子熟了黑化男主短篇是变*态白月光【总攻恋综】男明星养鱼日记破布娃娃无规矩不私奴II(sp训诫)和暴君成为契约夫妻后你,爱过我吗?人生得意无尽欢HP 咸鱼玛丽小姐家主管教美人们的日常(高H NP)我在普罗旺斯遇上苏格拉底【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-【孤注一掷/一陆生花】无脚鸟沉醉不知归路一月一千万零花钱元迟十九年背德yin乱纪事光与喑交集生而为Beta,她很抱歉(abo np)汁水横流(合集)海刹地狱猎人调教娇花meimeidoi通关游戏如果女主是渣女,你们还看吗?极致反差(校园 1v1 h)青山扶雪(BDSM)我与黑道大佬的二三事
站军姿他是不怕的,从小并没少站过。 最长一次被楚天舒罚站过4个小时,那是他初中暑假时偷看秦莞洗澡,被王冰冰发现了。 至于体育生,他是一点也不怵的。 确实,站军姿比的是体力和意志是没错,但是那是军人之间的比拼。 一般人,哪怕你是田径的奥运冠军,没有技巧,上来站军姿也是撑不了多久。 无他,站军姿是有诀窍的,而且这个诀窍是要靠长期的训练,身体才会掌握住。 在部队里有本红宝书,进入部队的第一天就会发给你。 这本书叫做《队列条令》,正文里面第一句话就是:立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 站军姿只是约定俗成的叫法,最准确的称呼是:立正! 动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°; 1 两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾; 两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝; 头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 “自然挺胸”、“自然伸直”、“自然微曲”、“微向前倾”就是站军姿的四要诀。 只不过着四要诀并不是听了之后就能学会的,只有经过大量的练习,人的身体才会真正的做出自然的动作。 话不多说,10分钟后,28个连队选出来的280人,就在运动场中间立正站好。 不过在开始之前,团长打开麦克风又说了起来,“既然是有人举报,让大家辛苦的站在这里。 那按照我们部队的规矩,非重大事项越级举报者,也必须受到惩罚,因为这也是无视