?周日记（V_2_1）
书迷正在阅读：大乃男主的专属异常世界观无声深爱意乱情迷(1v1h)吾，海签订契约[娱乐圈]闵其其想上位苍穹之下，真相之外青之森快穿之倩女艳魂(H)繁体渣男沦为竹马的共妻小绿江的河蟹吖我在当猥亵的英格兰梅宝女皇 头上有书本 皇冠小叔的专属榨精器（1v1）彼港沉沦【妖瞳】（又名：我那求包养的地方阿祖）孪生姊妹薄情直男被被爆炒《麻熊这一家》【5-10岁儿童文学版】(GAI)changyan文集青梅每天都被竹马迷jian此妖惑世（限）po文女主养成史龙の情爱［原神］用身体拯救提瓦特大陆！释刀传快穿系统之国民男神带回家红线（古言，父女，H）小绿江的河蟹吖游戏炮灰NPC她A爆全球一千零一夜菊花盛开牧鱼记（古言1V1H SC/甜宠/追妻）变态病娇的强制短篇合集《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69纵情
日9时 萃取咖啡液很好用啊，只要挤进半瓶饮料就行。 ………… ………… 时丨2025年1月10日8时 这两天晚上我都能在凌晨两点左右睡着了，早上七八点钟起床。咖啡是调整作息时间很好的药，早上一两杯下去就能坚持到晚上才睡觉，我应该赞美一下它。 连续两天高强度的聊玩，申雪婷说脑子要聊傻了，想玩纯爱，我说行啊，她坚持了两个小时纯爱，然后又做回了小傻狗。 ………… ………… 1 时丨2025年1月9日9时 我发誓一定不再吃油炸了，唔，薯条除外。若违此誓我就罚自己吃油炸食品哭。 ………… ………… 时丨2025年1月8日11时 凌晨和申雪婷聊玩到一点半，把我的食欲都聊出来了，找外卖吃，愣是没找到适合一个吃的份量——不得已点半只窑鸡。 深夜，半只窑鸡，大概得有五六百克，虽然是冻的三黄鸡，但没有鸡腥和异味，因为深夜买的焖过头了汁水不多但不会很柴但比较咸。算上各种优惠，半只窑鸡差不多……十块钱，很便宜。 作为一个有着十年以上外卖点单经验的人，我很容易从附近商圈找到相对卫生且便宜的品类，至于说想吃的健康……我个人建议可以考虑一下吃零食吃到饱。 健康程度排行，生鲜食材大于零食远大于冷冻食材约等于绝大多数外卖，不用太担心复杂的配料表，绝大多数食物添加剂的来源是食物本身，真正会威胁到健康的，是食品腐败所蕴含的毒素、维生素和微量矿物质缺乏以及蛋白质缺乏——如果你经常感觉乏力，说明营养不良哪怕很胖都是营养不良。 不