第264章
那个金教练很快就根据卢景圆的需求给她制定了一个训练方案,然后又带她去参观了一下她要练的器材,每个都给她介绍了一下,接着又让她上手自己试了一下。 一连串雷厉风行的cao作把卢景圆搞得有点目瞪口呆的,她只是试探性的问一下李株赫,因为感觉他比较了解这个,身材也练的很不错,结果就突然把健身房和教练都定下来接着就开练了… 还好卢景圆今天穿的比较休闲,她一边在金教练的指导下学那些器材,一边对陪在一边的李株赫发去求救的眼神。 接收到她的眼神,不知为何感觉有点可怜兮兮的,让李株赫很想笑,他轻咳了一声说:“金教练,要不今天就到这里吧,我们一会儿还有约,明天上课的时候我再带她过来一起练可以吗?” 金教练闻言就说:“喔,原来是这样啊,好的好的,那你们先去忙吧,明天上课之前我会把注意事项发给你的,景圆xi。” 卢景圆从金教练的魔爪中解脱出来,忙不迭地点头说好,飞快地走到李株赫身边用手轻轻推了推他的胳膊,他会意地跟卢景圆一起向金教练告别,接着俩人就离开了。 走到电梯那里,卢景圆还忍不住有点想叹气,想想就觉得未来的日子有点灰暗。 李株赫更觉好笑,他开口问道:“景圆xi,感觉你有点抵触呢,很不喜欢运动吗?” 卢景圆看他一眼说:“也不是不喜欢吧…”不过她想了想又坦诚地说道:“不对,我就是不喜欢,我特别不喜欢运动的时候那种汗流浃背的感觉…” 李株赫说:“那你可以试试游泳,游泳也是一种很好的锻炼方式,还可以塑形,也不会出汗,不过游泳是有氧运动,你还是得通过一些器材运动才能达到增肌的目标。” 卢景